Sessió del Grup de suport emocional

Els Grups de suport emocional tornen aquest 2024. Se celebraran sessions als diferents pobles que formen part de l'Àrea Bàsica de Salut de Santa Eugènia de Berga. Seran sessions obertes i gratuïtes a tothom. Qualsevol persona major de 18 anys podrà assistir a les sessions que vulgui sense inscripció prèvia.  Aniran a càrrec del psicòleg referent en benestar emocional comunitari del CAP de Santa Eugènia de Berga, Adrián Cárdenas. En aquestes sessions de grup es treballaran diferents tècniques per a gestionar les emocions: identificar pensaments i emocions, dinàmiques per a regular emocions, tècniques de relaxació, assertivitat i comunicació. 

A Folgueroles les sessions se celebraran al Centre Cultural de 6 a 7 de la tarda els dies: 23 d'octubre, 20 de novembre i 18 de desembre