Trobada del Grup de suport emocional

Dimecres, 17 de maig de 2023 de 18:00h a 19:00h

Aprèn tècniques per gestionar les emocions

Els grups de suport emocional són una iniciativa de l'Àrea Bàsica de Salut de Santa Eugènia de Berga. 

Són grups oberts i gratuïtis per a tota la ciutadania.

El contingut de les sessions:

  • Identificar pensaments i emocions
  • Dinàmiques per regular emocions
  • Tècniques de relaxació
  • Assertivitat i comunicació

Assistència sense inscripció prèvia. Cada sessió serà única i diferent de la resta.

La següent sessió a Folgueroles serà el 7 de juny de 6 a 7 de la tarda. 

Darrera actualització: 16.05.2023 | 18:48